一般社団法人NOEL — Women's Empowerment Academy

Misaki—人生の棚卸しをして本当の自分を見つけた
自己理解

人生の棚卸しをして、本当の自分を見つけられた

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社会の歯車に組み込まれず、あなたの本当の人生が始まる

Misaki

Misaki

ルートロジー講師

2025年4月1日
7分で読める

人生の棚卸しとは

人生の棚卸し。それはNOELのコーチングの1つです。3ヶ月自分の人生を棚卸する。そうすると、本当の自分が見えてくる。

自分らしい時間

向き合ってとことんやってくれる場所

向き合ってとことんやってくれるサービスはなかなかない。かといって自分でやろうと思ってもうまくいかないし、後回しにしてしまう。

すると、本当の自分の want も見失って、社会の歯車に組み込まれてすごいスピードで進んでいってしまう。

でも、まって。

「ここにきてもらえたら、あなたは本当の自分の want や自分の才能を見つけられる。その先にあなたの本当の人生が始まる。」
自分を積み重ねる

3ヶ月間で起きたこと

3ヶ月間の人生の棚卸しを通じて、私に起きた変化はこんなことでした。

  • 本当の自分の want が明確になった
  • 自分の才能や得意なことが見えてきた
  • 社会の「こうあるべき」に流されず、自分の軌道を選べるようになった
  • 「どうせ無理」と思っていたことが、小さな一歩から動き始めた

自分でやろうと思っても、うまくいかない理由

自分で人生の棚卸しをしようと思っても、どこから始めればいいかわからない。途中で面倒になってやめてしまう。また、自分の思い込みのフィルターがかかっているので、本当に大切なことが見えにくい。

NOELのコーチングでは、答えを教えるのではなく、あなた自身が自分の答えに気づけるように対話を重ねます。

あなたの本当の人生が始まる

社会の歯車に組み込まれず、あなたの want や才能を見つけてほしい——その先に、あなたの本当の人生が始まる。

まずは、人生の棚卸し体験セッションから始めてみませんか。

図解

人生の棚卸し——なぜ一人ではうまくいかないのか

一人でやろうとすると…

  • どこから始めればいいかわからない
  • 途中で後回しにしてしまう
  • 思い込みのフィルターがかかる
  • 本当に大切なことが見えにくい

NOELと一緒にやると…

  • 構造化されたプロセスで進める
  • コーチが伴走してくれる
  • 自分の答えに自分で気づける
  • 3ヶ月で本当の自分が見えてくる

Misakiさんに起きた変化(3ヶ月)

本当の want が明確になった
自分の才能が見えてきた
自分の軌道を選べるように
小さな一歩から動き始めた
スキルを外から足す vs 自分の内側を見ていく 対比図
宝探しの旅 5ステップ図解
Misaki

Misaki

ルートロジー講師

10歳の時、障がいを持つ弟が生まれ精神を崩した母の代わりに子育てもしていた。屈せずたくましく努力した経験を持ち、NOELに出会い全講座を受講。現在はNOELの活動と美容サロン経営を両立。NOELの哲学を深く理解するルートロジー講師。

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