一般社団法人NOEL — Women's Empowerment Academy

NOELのウェルネスセッション
自己受容

人と比べてしまう自分から、カナダ留学を実現するまで——Natsukiさんの物語

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「今の自分、そのままで価値がある」と心から理解できたとき、人生が動き出した

Natsuki

Natsuki

NOEL認定講師 / カナダ在住

2025年2月28日
7分で読める

「本当の自分で生きたいのに、それが一番難しかった」

とにかく人と比べてしまって、人からどう見られているかばかり気になっていました。本当の自分で生きたいのに、それが一番難しくできませんでした。

アカデミーに参加して、物事の捉え方がニュートラルになり、感情に振り回されることが減って、「私はどう感じている?」と立ち止まれるようになりました。

自分らしい時間

最も大きかった変化

特に大きかったのは、「何かをしている自分=価値がある」という思い込みが手放せたこと

「今の自分、そのままで価値があると、心から理解できるようになりました。」

変化があったからこそ、夢が動き出した

その変化があったからこそ、「女性をエンパワーメントする側になりたい」という想いが自然と湧いてきて、2期も参加を決め、認定講師になりました。

今はしたかった留学を叶えカナダに住みながら心理学を学んでいます。

自分を積み重ねる

環境が変わっても、揺るがない自分

環境の変化があっても乗り越えられたのは、自分を整えられるアカデミーの存在があったからです。

これからは認定講師として、女性が自分らしく生きるサポートをしていきたいと思っています。

あなたへのメッセージ

「人の目が気になって、本当の自分で生きられていない」と感じているなら、それはあなたが弱いのではありません。ただ、まだ「自分の真ん中」を知らないだけです。

NOELは、その真ん中を一緒に見つける場所です。

図解

Natsukiさんの変容——Before & After

BEFORE
  • 人と比べてしまう
  • 人の目が気になる
  • 本当の自分で生きられない
  • 感情に振り回される
  • 「何かをしている自分=価値」という思い込み
AFTER
  • 物事の捉え方がニュートラルに
  • 「私はどう感じている?」と立ち止まれる
  • 今の自分、そのままで価値がある
  • 認定講師として活動開始
  • カナダ留学を実現
Natsuki

Natsuki

NOEL認定講師 / カナダ在住

アカデミー1期生として参加後、認定講師へ。「今の自分、そのままで価値がある」と心から理解できるようになり、夢だったカナダ留学を実現。現在は心理学を学びながら女性のエンパワーメントに携わる。

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